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마사지는 오랜 역사 동안 우리의 몸과 마음을 치유하고 기쁨을 주는 수단으로 자리잡았습니다. 이 중에서도 스포츠마사지는 본래 운동선수들을 위해 고안된 마사지로, 운동 전후에 근육의 긴장을 적절하게 유지시켜주며 피로회복을 효율적으로 촉진시켜주는 효과적인 치료법으로 시작했습니다. 그러나 현재에는 일반인들에게도 널리 알려지고 인기를 얻고 있는 대표적인 마사지로 발전하였습니다. 스포츠마사지는 근육과 관절에 자극을 주어 피로를 완화하고, 혈액 순환을 개선하여 건강한 활동을 지원합니다. 스포츠 활동을 즐기는 모든 분들에게 추천되며, 정기적으로 받는 것이 건강에 도움이 됩니다. 스포츠마사지는 다소 강한 압력을 사용하므로, 심신적인 안정보다는 신체적 피로를 해소하고 싶은 분들께 추천됩니다.
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